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Beneficios de tomar la Terma Romana.
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Descripción: |
La Terma romana, es un habitáculo prefabricado en material acrílico o bien construido en obra en el que se crea un ambiente con objeto de conseguir un alto grado de sudoración con una mínima alteración del ritmo cardíaco. La sesión de terma se puede realizar diariamente y las contraindicaciones son casi inexistentes. La utilidad terapéutica de este baño térmico es muy similar a la del baño de vapor aunque con un ambiente distinto, donde no hay vapor, ya que se incide en la eliminación de impurezas a través del sudor. Produce un estado emocional estable y reduce de forma notable los estados de ansiedad, trastornos nerviosos, estrés y procesos depresivos.
Clima especifico Terma Romana:
Temperatura: 45–55 ºC Humedad: 65–70 % HR (Humedad Relativa).
Beneficios:
- Distensión Nerviosa. Relajación.
- Dilatación ramificaciones respiratorias. Oxigenación.
- Humificación vías respiratorias. Suavización.
- Vaso dilatación periférica. Estimulación de la circulación.
- Limpieza de toxinas de la piel. Sudoración.
- Evita resecación de la piel.
- Retrasa aparición de arrugas.
- Hidrata la piel y le da mayor tersura, suavidad y belleza.
Como tomar la Terma Romana:
El beneficioso efecto terapéutico de la terma romana no es inmediato, por ello las sesiones deben realizarse de forma regular.
1. Ducha de agua caliente. Inicio del proceso de apertura poro.
2. Secarse correctamente todo el cuerpo
3. Entrada en la cabina.
4. Permanecer en la cabina entre 10 – 35 minutos. Antes de salir es aconsejable permanecer sentado 2-3 minutos si ha tomado el baño acostado.
5. Salida de la terma. Ducha con agua fría o caliente según su propio gusto.
6. Un baño de caliente de pies favorece la circulación sanguínea.
7. Iniciar fase 3. Fase de repetición.
8. Fase de reposo: esta fase es importante ya que complementa el proceso de relajación.
9. Ducha de nuevo con agua templada, para eliminar todo el sudor.
10. Si lo desea puede ingerir agua.
Por otra parte, comentarle que tenemos más 30 años de experiencia en construcción, 15 años en diseño/realización de centros termales y más de 20 años en gestión de spas, centros termales, acuáticos y deportivos. Spacio Termal sabe crear espacios termales sostenibles, de bajo coste de inversión y prestando especial atención a los gastos de personal, mantenimiento y consumos energéticos. Spacio Termal conceptualiza y diseña para usted la zona de agua que realmente necesita con un exhaustivo control de los costes energéticos derivados de su realización. Con Spacio Termal su negocio es amortizable y rentable sin bajar la calidad.
Otro punto importante, es la gestión del centro, Nuestro asesoramiento es integral, pero la parte más importantes, no es definir tratamientos, realizar la carta de los clientes o definir los productos de cosmética, definir el equipamiento de cabina, definir los muebles, vestuarios, realizar la puesta en marcha de cada centro, realizar la contratación de personal, formación de personal tanto en la parte de tratamientos como en la parte de técnicas de venta, hacer reciclajes periódicos, establecer unos protocolos de funcionamiento, establecer una hotline, etc., la parte primordial del asesoramiento es la de formar al cliente para que pueda manejar su negocio de forma exitosa. Vamos a transmitir nuestros conocimientos al cliente para que pueda manejar su negocio de forma rentable y para ello, definiremos conjuntamente las áreas y tareas que cada cliente necesita realmente.
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Publicado por Spacio Termal -
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