Análisis clínicos, dieta personalizada. UVA, duchas, piscina termal con chorros, hidromasaje, fangoterapia, electroterapia, rehabilitación, presoterapia, laserterapia, inhalaciones, masajes, watsu, ultrasonidos, electrocardiograma, medicina natural. Dirección médica con personal especializado las 24 h.

Las aguas minero-medicinales de Termes La Garriga surgen de las profundidades de la tierra a más de 60 grados de temperatura. Son aguas ricas en sílice y flúor, ideales para el stress, las patologías dolorosas articulares y la belleza de la piel. Pero sobre todo, el Balneario es un lugar que despierta los sentidos, un mundo de sensaciones.
Las `Clásicas´ SESIONES HIDROTERMALES a la CARTA


Envoltura de barro. Una de las técnicas más apreciadas del Balneario es la envoltura corporal con arcillas, previamente maceradas con el agua termal y aceites esenciales. Estos barros o fangos, se aplican a elevada temperatura, durante unos 20 minutos, consiguiendo así efectos relajantes sobre la musculatura y aportándole a la piel numerosas sales minerales. Pero también puede escoger entre nuestra amplia carta de “otras envolturas”, con algas, chocolate, uva....
Ducha a presión. Los chorros de agua termal, si son calientes relajan la musculatura, y si al final está indicado aplicarlos en frío, estimulan al organismo en general. Estas sesiones duran unos 8 minutos.
Ducha circular. Esta ducha, de chorros filiformes a 36 grados y que dura 10 minutos, tiene efectos principalmente sobre la piel, estimulando la microcirculación y realizando una suave limpieza y exfoliación de la piel.
Hidroterapia. Las bañeras de hidromasaje del Centro termal disponen, además de los típicos chorros de aire, jets de agua minero-medicinal a presión. Durante 15 minutos, éstos ayudan a estimular la circulación sanguínea, relajan la musculatura, y favorecen que la piel absorba tanto las sustancias minerales propias del agua termal como las que se añaden, en cada caso, al baño (sales, aceites esenciales, algas, leche, oro o pétalos de flores....).
Inhalaciones. Esta técnica de inhalación de agua termal, con o sin productos específicos, se usa para descongestionar las vías respiratorias, tanto en fumadores como en pacientes afectos de diferentes patologías pulmonares. Su duración es de 20 minutos.
Hidrojet. La tecnología llega al Balneario con esta camilla de masaje con chorros secos de agua termal que recorren la parte posterior del cuerpo durante 20 minutos, creando una agradable sensación de bienestar y relajación.
Parafinas. Los baños de inclusión de las manos en parafina líquida durante 20 minutos permiten aplicar elevadas temperaturas con efectos tanto estéticos como antiinflamatorios, estimulando la circulación, y son otra de las clásicas sesiones de las Termes.
La cocina de los sentidos y la carta dietética saludable son algunos de los puntos fuertes de Termes La Garriga. Supervisadas por los servicios médicos, y tras una minuciosa valoración nutricional, se elaboran diferentes dietas, personalizadas en cada caso, con un objetivo común : conseguir una pérdida de peso efectiva, duradera y muy Gourmet.
Para completar este efecto, o incluso en algunos casos sin que se precise una pérdida de peso, recomendamos una serie de sesiones remodelantes de la silueta.

SESIONES REMODELANTES de la SILUETA

Envolturas de algas. La aplicación corporal de algas calientes durante media hora estimula la pérdida de peso gracias, entre otros, al aporte de yodo de estos productos del mar. Una tisana de plantas medicinales nos ayuda a potenciar su efecto.
Termo Jet. Es una envoltura osmótica anticelulítica con bandas de infrarrojos, localizada durante 20 minutos, y con aplicación de un gel que potencia dichos efectos. Para casos más rebeldes es aconsejable doblar el tiempo de la sesión
Presoterapia. Las botas de drenaje linfático son agradables y estimulan la circulación de retorno en las piernas al comprimir, de forma ascendente, los líquidos acumulados en las extremidades inferiores. También puede probar nuestra variedad Preso-Plus, que realiza un drenaje más completo.
Bio-slim. Una envoltura corporal de termo-sudación que facilita la acción de los productos específicos, reductores o anti-celulíticos.
Vendas frías. Para combatir la flacidez, envolvimientos crioterápicos (fríos) localizados, reafirmantes y estimulantes de la circulación periférica durante 20 minutos.
Endomasaje. El Masaje rodado profundo es específico para trabajar la celulitis, con ayuda de un cabezal que aplica un potente vacío. Esta técnica puede prolongarse de 30 a 50 minutos para mejorar su eficacia.
Tratamiento Remoldelante Cromo-energético. Llevamos a cabo, durante 60 minutos, un drenaje linfo energético en el que se combinan haces de luz de colores con algas reductoras y diferentes arcillas remodelantes según la teoría de los 5 elementos y personalizado para cado caso.
Diferentes tipos de masaje, para dejarnos mimar. Desde 30 a 75 minutos en las mejores manos, las de nuestras masajistas de Termes La Garriga.


CARTA DE MASAJES
Masaje. Todas nuestras terapeutas son expertas masajistas, capaces de realizar desde los tradicionales masajes relajantes, , ya sean de 30 o de 50 minutos, a otras técnicas de masaje como el clapping, quiromasaje, masaje circulatorio...
Hidromasaje (Underwasser). Esta técnica, propia de las escuelas del Norte de Europa, consiste en aplicar un masaje con un chorro a presión bajo el agua en bañera, siguiendo unos circuitos muy precisos, completando así los efectos del baño.
Reflexología podal. Es un masaje reequilibrante de las energías gastadas debidas al stress trabajando los puntos reflejos situados en la planta de los pies durante media hora.
Hot Stones masaje. Técnica de masaje, también denominada geotermal, de 60 minutos de duración que se realiza con la ayuda de piedras con cantos rodados, alternando calientes y frías, y otras técnicas de relajación con música y colores para obtener resultados globales sobre el organismo.
Masaje con Pindas Veda. Propio de la medicina Ayurvédica, después de un drenaje linfo energético y una oleación, el masaje con las pindas aromáticas calientes produce una profunda sensación de relajación, además de otros efectos tanto locales como generales.
Aroma masaje Tropical. Durante 1 hora, descubra el poder de la aromaterapia asociada al masaje, aplicado en cada caso según sus necesidades.
Rebalancing. Técnica de masaje profundo que reestablece el equilibrio natural del cuerpo, físico, emocional y energético, y dura 75 minutos.
Masaje con sales y aromas mediterráneos. El masaje con sal es una técnica muy agradable y que además tiene efectos muy beneficiosos para la piel, durante 1 hora.
Drenaje linfático. Con esta técnica se consigue favorecer la eliminación de líquidos retenidos en el cuerpo, ya sea por causas fisiológicas o tras determinadas intervenciones quirúrgicas.
Redescubrir sensaciones para aliviar el stress y reequilibrar nuestras energías. Estamos decididos a hacer que sean capaces de “sentir los colores y disfrutar de los sutiles aromas de la relajación” combinando técnicas del ayer y del mañana.

SENSACIONES A LA CARTA
Moxibustión. Esta ancestral técnica, basada en la medicina tradicional China, consiste en aplicar calor mediante moxas, durante unos 30 minutos, en puntos de acupuntura para tratamientos específicos de dolor y relajación
Watsu. Una experiencia inolvidable de relajación profunda dentro del agua de nuestras piscinas termales, utilizando los principios del shiatsu, que dura unos 45 minutos.
Syncro-inducción. Un Integrador audio-visual utiliza destellos de luz y sonido de manera programada para crear la sincronización en ambos hemisferios cerebrales y alcanzar un estado de relajación propio de la meditación en tan sólo 30 minutos.
Peeling corporal básico. Ideal para preparar la piel con una exfoliación profunda, durante media hora, con ducha circular incluida para aumentar el efecto.
Peeling e Hidratación aromática con esferas. Este peeling se prolonga durante 1 hora al asociarse con un masaje aromático con unas esferas que proporcionan sensaciones muy agradables y relajantes. También puede pedir un sofisticado y eficaz “peeling mineralizante” con oro.
Senso Spa packs. Disponemos de 3 diferentes paquetes de wellnes, donde las sensaciones se aúnan con los efectos más relajantes, estimulantes o anti envejecimiento, según cada caso. No dude en preguntar por nuestros packs “Energía vital” (envoltura de miel con masaje y suero), “Elixir de vida” (envoltura de uva y masaje revitalizante) o “Rocío de la mañana” (masaje con hidratación aromática).
La cara es el reflejo del alma y por eso nuestras esteticistas cuidan cada tipo de piel con la cosmética más adecuada y el tratamiento más preciso.


CARTA DE BELLEZA, facial y corporal
Limpieza de cutis. Imprescindible para mantener la piel de la cara limpia de impurezas que impiden su correcta respiración y como preparación a cualquier posterior tratamiento facial
Tratamientos faciales de hidratación y oxigenación termal aromática. Los diferentes tratamientos faciales adecuados a cada tipo de piel le aportan aquello que les pueda faltar
Tratamiento Revitase cara y cuello o Busto. Un tratamiento estético con efectos tensores, para devolverle a la piel su tersura y elasticidad
Tratamiento Flash de Belleza. Indicado para ocasiones especiales, este tratamiento utiliza la aromaterapia para conseguir un efecto inmediato de resplandor, luminosidad y nutrición facial, en sólo 45 minutos.
Tratamiento Facial relajante. Combinación de diferentes técnicas (cromoterapia, aromaterapia, fitoterapia y arcillas de colores) para reequilibrar y relajar el organismo a través de los puntos reflejos de la cara.
Tratamiento especial anti-stress Valmont. Para pieles asfixiadas o envejecidas, este tratamiento les devuelven su aspecto fresco y relajado
Tratamiento Velo de colágeno. El colágeno es esencial para mantener la elasticidad de la piel y evitar la aparición de las antiestéticas arrugas.
Lifting anti-age. Efecto lifting acompañado de sustancias que son potentes anti-radicales libres, y que ayudan a la piel a defenderse de las agresiones que pueden hacerla envejecer de forma prematura.
COSMETICA
Una amplia gama de productos cosméticos, muy recomendados para complementar los distintos tratamientos en su domicilio, están a la venta en la recepción del Centro Termal.
Distintas temperaturas y diferentes sensaciones de calor para producir sobre el cuerpo efectos muy variados, desde la relajación hasta la estimulación, siguiendo de forma pautada nuestro “Circuito termal”.

CIRCUITO TERMAL
DUCHA TEPIDA. Para preparar y limpiar el cuerpo, utilizaremos la ducha a temperatura agradable y nos secaremos a continuación.
CALDARIUM. A unos 55 grados de temperatura y con una humedad del 30%, este baño de calor debe prolongarse por unos 10-15 minutos.
FRIGIDARIUM. Para bajar la temperatura del cuerpo podemos utilizar una ducha fría o el paseo sobre cantos rodados en agua a 16 grados, estimulando así la circulación, durante 2-3 minutos.
PISCINA EXTERIOR. Durante unos 10 minutos podemos disfrutar de la agradable sensación de sumergirnos en una piscina termal natural, a más de 32 grados, al aire libre.
TEMPLARIUM. Reposar sobre las tumbonas de piedra calientes y reponer los líquidos perdidos hasta ahora durante unos 10 minutos nos llevará al ecuador de nuestro recorrido.
VAPORARIUM. A más de 40 grados y con una humedad casi del 100 % el vapor actúa sobre la piel y las vías respiratorias durante 10-15 minutos. Podemos ducharnos con agua fría dentro del mismo baño de vapor.
PEDILUVIO. Al salir el baño de contraste frío en los pies, con sales relajantes, durante unos 3-5 minutos, estimula la circulación general.
De nuevo vamos a reposar sobre los bancos calientes, alrededor de la piscina y reponer los líquidos perdidos por efecto de la evaporación.
PISCINA INTERIOR. Es el momento del baño en una de las piscinas más calientes de Europa con agua minero-medicinal hipertermal. A casi 37 grados, ideal para relajar la espalda y pasear, prolongaremos nuestra estancia unos 10 minutos.
Y para finalizar, el necesario reposo en las tumbonas alrededor de la piscina, con los pies ligeramente elevados, y bien tapados para mantener la temperatura corporal.
SERVICIOS MEDICOS y FISIOTERAPIA
Nuestros servicios médicos le orientarán a la hora de decidir cuáles son las técnicas más adecuadas para usted. Visitas médicas, controles de salud, asesoramiento dietético y nutricional,... todo para garantizarle el éxito en su tratamiento termal y la seguridad de su aplicación, ya que algunas técnicas tienen contraindicaciones.
También ponemos a su disposición la posibilidad de realizar completos chequeos de salud (con electrocardiograma, análisis completo, espirometría, exploración sistemática....), valoraciones biométricas (medidas, pliegues, composición corporal), o lo más avanzado en Anti-aging (Cálculo de la edad biológica, riesgo cardiovascular, pruebas de envejecimiento , analíticas diagnósticas...) y siempre, los consejos saludables y el tratamiento más adecuado.
También, en combinación con el servicio médico, disponemos de un Departamento de Fisioterapia. Masajes, movilizaciones, tracciones y ejercicios personalizados, ya sea en el agua o en seco, dirigidos por nuestro fisioterapeuta, que, dependiendo de cada caso, utilizará, como complemento en la misma sesión, diferentes opciones, ya sean las más clásicas (barros autocalentantes...) o de electroterapia (ultrasonidos, IR, TENs....) para optimizar los resultados de su cura termal.

ESTETICA MEDICA
Sección a cargo de nuestros especialistas en Medicina Estética, previa petición de hora en la recepción del Centro Termal.
Depilación láser epilight. Pregunte por nuestra especial “Tarifa Plana”
Tratamientos anti-celulitis. Infiltraciones mesoterápicas de productos específicos.
Implantes faciales. Tratamiento de relleno de surcos y/o labios a partir de la inyección de ácido hialurónico, toxina botulínica...
Eliminación de verrugas y manchas. Dependiendo de cada caso, soluciones gracias a la coagulación, congelación o peelings abrasivos.
Esclerosis de varices.- Inyección intra-vascular de productos esclerosantes que eliminan las antiestéticas varicosidades. Pida su presupuesto personalizado.
Botoskin dermocosmetic antienvejecimiento. Tratamiento anti-arrugas consistente en disminuir la estimulación muscular que es la causante de los surcos en la piel
Estética Dental. Blanqueamiento Láser “Brite Smile”, en 1 sola sesión.

HORARIOS Y NORMAS de uso del Centro Termal
Los horarios del Centro Termal son los siguientes :
- De lunes a sábado : 09.30 h. a 20.00 h.
- Domingos : 09.00 h. a 13.30 h.
Se recomienda seguir las instrucciones del Circuito Termal, y recordar que los servicios médicos advierten que no está permitido hacer baños de más de 10 minutos en las piscinas termales. La utilización del circuito termal es libre para los clientes del Hotel, y los clientes externos que contraten sesiones con Tarifa Sibarit o Exquisit, o al menos 2 de las otras, lo podrán usar medio día sin cargo extra.
Contraindicaciones. Algunas técnicas pueden tener contraindicaciones y efectos secundarios. Por ello, les pedimos que completen el Cuestionario de Salud que se les entrega, y si fuera necesario, ya sea por las respuestas de su cuestionario o por el tipo de tratamiento escogido (dolor, adelgazamiento....), pasen la perceptiva visita con nuestros servicios médicos para garantizar el éxito de su estancia en nuestro Balneario.
En el Centro Termal no está permitido fumar, comer. Para acceder a las piscinas se ruega recogerse el pelo adecuadamente. No se permite reservar las hamacas en las piscinas ni en el jardín.
Las toallas de uso exclusivo para piscina están a su disposición en la recepción del Centro Termal. Al finalizar la jornada deberán devolverla en la recepción del centro Termal o en la del Hotel. La NO devolución de la misma supondrá un cargo adicional.
Les informamos que también disponemos de servicio de manicura, micro pigmentación, tinte de pestañas, pedicura, depilación a la cera y peluquería, previa petición de hora en la recepción del Centro Termal, y de servicio de Solarium, tanto artificial como de un Solarium natural privado.